Cereali integrali e magnesio Può sembrare una formula magica, ma 9+3 è soltanto la somma dei numeri che identificano i cereali integrali e gli pseudo-cereali. Nello specifico 9 sono i cerali integrali: grano o frumento, riso integrale, mais, farro, orzo, avena,...
Cloruro di Magnesio: proprietà ed usi cosmetici Il cloruro di magnesio è un sale utilizzato come integratore per ripristinare il benessere dell’organismo. Oltre alle sue molteplici proprietà per la salute, il cloruro di magnesio è impiegato anche in cosmesi per...
Colon irritabile: un aiuto dal cloruro di magnesio Una maggiore incidenza nel genere femminile e costi socio-sanitari sovrapponibili a ipertensione e diabete. Ma il Sistema Sanitario fa ancora poco in termini di accesso alle diagnosi e alle cure. …DONNA,...
Alimentazione in caso di dolori mestruali: cibi da assumere o da evitare … Circa la metà delle donne soffre di dismenorrea, ossia dolori mestruali. I dolori mestruali Circa la metà delle donne soffre di dismenorrea, ossia dolori mestruali. Di queste, una...
Cacao: una gustosa fonte di magnesio Molto spesso demonizzato perché associato ad un eccesso di calorie, il cacao invece racchiude dentro di sé una serie incredibili di benefici per il nostro corpo. La parola cacao significa “Cibo degli Dei”, e questa antichissima...
