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carenza di magnesio

Info Funnel: #5 Carenza di Magnesio

Ecco alcuni elementi che contribuiscono alla carenza di magnesio:

  • Ci stiamo avvelenando con il nostro cibo;
  • Siamo sempre più stressati. Stiamo usando le nostre energie al massimo per tenere il passo con la vita e ci sta prosciugando. La produzione di ormoni dello stress richiede alti livelli di magnesio e le esperienze stressanti portano all’esaurimento dei depositi di magnesio;
  • Stiamo mangiando più zucchero che mai. Per ogni molecola di zucchero che consumiamo, il nostro corpo utilizza 54 molecole di magnesio per elaborarlo;
  • Eccesso di caffeina;
  • Bassi livelli nel terreno e moderne tecniche di allevamento riducono depositi di magnesio.
  • Il magnesio è esaurito da molti farmaci e composti di estrogeni come i contraccettivi orali, antibiotici, cortisonici, prednisone e farmaci per la pressione del sangue (“esaurimento degli elementi nutritivi indotta da farmaci,” Pelton, 2001).

Al giorno d’oggi, quasi tutte le persone sono carenti di magnesio – nessun test è necessario.

Cibi raffinati / trattati sono spogliati dei loro minerali, vitamine, e contenuto di fibre. Si tratta di alimenti anti-nutritivi perché in realtà rubano il magnesio per essere metabolizzati. Quando sono consumati, ci chiedono di integrare con magnesio o siamo destinati a crollare a causa di carenza grave.

… ed ora a te la scelta!

Il Cloruro di Magnesio è la forma maggiormente
assimilabile e l’unica a vantare proprietà citofilattiche.